Νίκη Λεβεντοπούλου

 Τι είναι η αγοραφοβία; Η αγοραφοβία επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα του ανθρώπου που τη βιώνει. Σύμφωνα με το DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) είναι η φοβία κατά την οποία νιώθει κάποιος έντονο άγχος σε καταστάσεις όπως τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, σε πολυσύχναστους χώρους ή σε μέρη που νιώθει ότι δεν μπορεί εύκολα

Τι είναι ο φόβος της οδήγησης; Ο φόβος της οδήγησης είναι ανήκει σύμφωνα με την ταξινόμηση των ψυχικών διαταραχών στις ειδικές φοβίες. Χαρακτηρίζεται από έντονο και επίμονο φόβο που αυξάνεται με την ιδέα ή την έκθεση στην οδήγηση. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνότητα αυτής της φοβίας είναι 4% του πληθυσμού, αν και το

Τι είναι ο φόβος της δημόσιας ομιλίας; Στο τρέχον διαγνωστικό σύστημα ψυχικής υγείας, ο φόβος της δημόσιας ομιλίας είναι ταξινομημένος στην Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους (ΔΚΑ). Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι μόνο το 29% των περιπτώσεων μπορούν να διαγνωστούν. Πρόσφατα δεδομένα έδειξαν ότι το 34% του πληθυσμού ίσως έχει προβλήματα άγχους όταν αντικρίζουν το κοινό,

Τί είναι οι κρίσεις πανικού;  Η κρίση πανικού είναι μία ξαφνική και απότομη ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα κανονικά ενεργοποιείται όταν αντιλαμβανόμαστε ότι κινδυνεύουμε. Ο εγκέφαλός μας όταν ερμηνεύει μία κατάσταση ως επικίνδυνη στέλνει σήμα στο συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο εξοπλίζει το σώμα μας με ότι αυτό χρειάζεται, ώστε να

Τι είναι η ακροφοβία; O φόβος του ύψους –γνωστή ως ακροφοβία- είναι μία κατάσταση που επηρεάζει το 3-5% του γενικού πληθυσμού. Δεν είναι απαραίτητα παθολογικός, και αποτελεί πρόβλημα περισσότερο όταν το άγχος που βιώνεται είναι μη ελέγξιμο και μπορεί να οδηγήσει τον ασθενή σε μια κρίση πανικού ή σε αίσθηση ασφυξίας. Σύμφωνα με το DSM-5