Το μεγάλο άγνωστο: 10 προτάσεις για την αντιμετώπιση του άγχους της αβεβαιότητας
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πλάσματα της συνήθειας. Όταν τα πράγματα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, νιώθουμε ότι έχουμε τον έλεγχο. Αλλά όταν η ζωή μας φέρνει ανατροπές, μπορεί να μας αφήσει να νιώθουμε ανήσυχοι και αγχωμένοι. Τα ευρήματα από την έρευνα “Stress in America Survey” του APA αναδεικνύουν άλλους κοινούς τρόπους με τους οποίους η […]
Το μεγάλο άγνωστο: 10 προτάσεις για την αντιμετώπιση του άγχους της αβεβαιότητας Read More »
