Biofeedback: Τι είναι και πώς λειτουργεί
Η βιοανάδραση είναι μια τεχνική που βοηθά τα άτομα να αποκτήσουν επίγνωση και έλεγχο των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα τους, όπως ο καρδιακός ρυθμός, η
Η βιοανάδραση είναι μια τεχνική που βοηθά τα άτομα να αποκτήσουν επίγνωση και έλεγχο των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα τους, όπως ο καρδιακός ρυθμός, η
Έως και το 82% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν το αίσθημα του φαινομένου του απατεώνα, παλεύοντας με την αίσθηση ότι δεν έχουν κερδίσει με την αξία τους
Σχεδόν 50 χρόνια μετά τα αμφιλεγόμενα πειράματα του Milgram, ο κοινωνικός ψυχολόγος Jerry M. Burger, PhD, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να είναι εξίσου πρόθυμοι
Η Συνειδητοποίηση Ήταν σοκαριστικό το πώς ένιωσα όταν για 20 λεπτά δεν είχα πρόσβαση στο κινητό μου! Άμεση συνειδητοποίηση της εξάρτησης! Και αν χρειαστεί να
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πλάσματα της συνήθειας. Όταν τα πράγματα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, νιώθουμε ότι έχουμε τον έλεγχο. Αλλά όταν η ζωή μας
Τι είναι η αγοραφοβία; Η αγοραφοβία επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα του ανθρώπου που τη βιώνει. Σύμφωνα με το DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental
Τι είναι ο φόβος της οδήγησης; Ο φόβος της οδήγησης είναι ανήκει σύμφωνα με την ταξινόμηση των ψυχικών διαταραχών στις ειδικές φοβίες. Χαρακτηρίζεται από έντονο
Τι είναι ο φόβος της δημόσιας ομιλίας; Στο τρέχον διαγνωστικό σύστημα ψυχικής υγείας, ο φόβος της δημόσιας ομιλίας είναι ταξινομημένος στην Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους (ΔΚΑ).
Τί είναι οι κρίσεις πανικού; Η κρίση πανικού είναι μία ξαφνική και απότομη ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα κανονικά ενεργοποιείται όταν
Τι είναι η ακροφοβία; O φόβος του ύψους –γνωστή ως ακροφοβία- είναι μία κατάσταση που επηρεάζει το 3-5% του γενικού πληθυσμού. Δεν είναι απαραίτητα παθολογικός,
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Αυτό το cookie ορίζεται από το GDPR Cookie Consent plugin. Το cookie χρησιμοποιείται για την αποθήκευση της συγκατάθεσης του χρήστη για τα cookies της κατηγορίας "Στατιστικά". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | Το cookie ορίζεται από το GDPR cookie consent για την καταγραφή της συγκατάθεσης του χρήστη για τα cookies της κατηγορίας "Λειτουργικά". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Αυτό το cookie ορίζεται από το πρόσθετο GDPR Cookie Consent. Το cookie χρησιμοποιείται για την αποθήκευση της συγκατάθεσης του χρήστη για τα cookies της κατηγορίας "Απαραίτητο". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Αυτό το cookie ορίζεται από το GDPR Cookie Consent plugin. Το cookie χρησιμοποιείται για την αποθήκευση της συγκατάθεσης του χρήστη για τα cookies της κατηγορίας "Άλλα". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Αυτό το cookie ορίζεται από το GDPR Cookie Consent plugin. Το cookie χρησιμοποιείται για την αποθήκευση της συγκατάθεσης του χρήστη για τα cookies στην κατηγορία "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | Το cookie ορίζεται από το GDPR Cookie Consent plugin και χρησιμοποιείται για να αποθηκεύσει εάν ο χρήστης έχει συναινέσει ή όχι στη χρήση των cookies. Δεν αποθηκεύει προσωπικά δεδομένα. |
Συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας και η Ψυχολόγος του κέντρου θα επικοινωνήσει μαζί σου για το πρώτο βήμα.